Leistungsbereiche Counseling 

Orientierung und Sinn finden - drohenden burn out vermeiden

Sie wussten bisher immer, wo es hingehen soll, und machen zum ersten Mal die Erfahrung von tiefgehender Orientierungslosigkeit, von Unschlüssigkeit. Das bisherige, Kraft-spendende Ziel, jahrelang verfolgt, erscheint Ihnen plötzlich schal. Herausforderungen, die Sie bisher mit Leichtigkeit überwunden haben, kosten nun sehr viel Mühe, Lösungen ziehen sich unendlich in die Länge; mögliche Diagnose: Sinn-Krise oder sogar burn out.

Das Ziel erkennnen ist eine Sache, Untiefen vermeiden eine andere..

Vielleicht haben Sie zu lange im Ungleichgewicht von 'Körper – Psyche – sozialem Dasein – Spiritualität' gelebt, und Ihrem beruflichen Erfolg, Ihrem Ego alles andere untergeordnet. Auf Neu-Deutsch: Ihre work-life balance ist aus dem Lot. In jedem Fall läuft Ihr Programm der Selbst -Steuerung läuft nicht mehr rund.

Dieses Steuerungsprogramm hat oft mehr mit den Erwartungen unseres frühen Umfelds als mit uns selbst zu tun. Und es ist sehr Energie-aufwendig, ein (teilweise) fremdes Leben zu führen, irgendwann reichen die Kräfte dafür nicht mehr aus. Recht häufig geschieht das in der Mitte des Lebens, die midlife crisis hat einem am Wickel.

Wie unerträglich sich dieser Zustand von Schwäche und Orientierungslosigkeit für Sie auch anfühlen mag,  er kann für Sie ein entscheidender Schritt auf dem Weg sein - dem Weg, der Sie wieder in Kontakt bringt mit den wichtigen Elementen Ihres Lebens: mit Ihrem ICH, mit den MENSCHEN in Ihrem Umfeld, mit der WELT.

Ihr ICH erhält vielleicht die erste Chance seit langem, sich selbst vernehmbar zu artikulieren. Auch wenn es dabei  über die Stränge schlägt, und die Ideen sich teilweise absurd anhören, ist es wichtig, die dahinter liegenden Bedürfnisse zu erkennen und zu integrieren.

Die Kontakte zu den MENSCHEN, die Ihnen nahe waren, sind vielleicht schon lange zur Routine erstarrt, in gemeinsamer Arbeit erstickt oder ganz verloren gegangen. Jetzt besteht die Möglichkeit der Wiederbelebung, die Chance, sich neu zu finden.

Und auch der Kontakt zur WELT ist essentiell für unser Wohlbefinden. Die Norweger haben diese Erkenntnis mit ihrer Philosophie des 'Draussen Seins' und 'Sich draussen bewegen', Friluftsliv, auf vorbildliche Weise umgesetzt. Lassen Sie sich davon inspirieren, wie Sie sich erden können, zur Ruhe kommen, wenn Sie 'drinnen in der Natur sind'.

Suchen Sie sich für die Neu-Orientierung eine Unterstützung, die Ihnen hilft,

• Wichtiges von Unwichtigem zu trennen,
  
• richtungsweisende Bauch-Gefühle von Biographie - bezogenen Ängsten zu unterscheiden und, vor allem,
  
• Ihre Balance zu finden.

Es geht um Ihr weiteres Leben, es geht um Sie, und das verdient Ihre volle Aufmerksamkeit.