Leistungsbereiche Counseling

Persönlichkeitsentwicklung: Initiative ist wichtig....

Sie können natürlich warten, wie viele andere das auch tun, bis das Leben Sie durch Krisen an Grenzen führt - und Ihnen damit Anregungen für Ihre Persönlichkeitsentwicklung gibt. Aber Sie können auch schon jetzt aktiv werden:  indem Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken, welche Situationen eine Herausforderung für Sie darstellen, oder welche Situationen Sie vielleicht sogar meiden. Damit ist allerdings noch nicht die Frage beantwortet, warum das so ist. 

Die Ursache, die uns bestimmte Situationen als schwierig erscheinen lässt, ist oft schwer zu fassen. Und selbst wenn man die Ursache, den Kern der Herausforderung erkannt hat, wie will man daran arbeiten?

Manchmal ist man überraschend erfolgreich, wenn man die Herausforderung einfach annimmt und versucht, die schwierige Situation zu meistern, do it yourself - Persönlichkeitsentwicklung sozusagen. 

.....reicht aber nicht immer

Häufig gelingt das jedoch nicht. Denn die Persönlichkeit hat sich über viele Jahre gebildet und verfestigt. Sie hat sich durch oft wiederholtes Verhalten entwickelt, genauer gesagt dadurch, wie erfolgreich wir unser Verhalten in bestimmten Situationen selbst beurteilt haben. Wenn man nun versucht, dieses Verhalten, das sich über viele Jahre eingeschliffen und bewährt hat, über rationale Prozesse zu verändern, dann ist das immer langwierig und selten erfolgreich. Oft schwingt im Hintergrund der problematischen Situationen auch noch das Thema "Selbstbehauptung" und "Abgrenzung" mit. Die damit verbundenen Unsicherheiten und Ängste erschweren es zusätzlich, sich der Herausforderung  zuversichtlich zu stellen.

Persönlichkeitsentwicklung: Verstand + Gefühl + Körper = Erfolg!

Sehr viel bessere Erfolgsaussichten bei der Persönlichkeitsentwicklung haben Sie, wenn Sie in diesen Prozess auch Ihren Körper als Lern-Medium einbeziehen. Und in geeigneten Fällen können zusätzlich nicht-kognitive Elemente (wie z. B. hypno - therapeutische  Interventionen) von großen Nutzen sein.

Der Schlüssel: Aikido-Elemente

Wenn man Verstand, Gefühl und Körper in der Persönlichkeitsentwicklung integriert nutzen möchte, ist der Einsatz von Aikido-Elementen nach meiner Erfahrung das optimale Medium (nähere Informationen finden Sie auf der Aikido-Seite). Sie haben Ihr individuelles Verhalten sichtbar vor Augen, Ihr Tun und die Resonanz darauf sind direkt spürbar. Dadurch werden Sie Sich auf unterschiedlichen Ebenen Ihres Selbst bewusst. Sie können gezielt auf die Entwicklung bestimmter Persönlichkeitsmerkmale hin arbeiten, nicht nur rational abstrakt, sondern sichtbar, fühlbar, be-greifbar, erlebbar; Persönlichkeitsentwicklung mit allen Sinnen! Und vor allem: Sie werden feststellen, dass es richtig Spass machen kann, sich auf diesem Weg besser kennen zu lernen und an sich zu arbeiten. Was sonst oft mühsam und langatmig ist, wird plötzlich leicht und unterhaltsam, etwas, worauf man sich freut.

Aktive Persönlichkeitsentwicklung ist ein lohnendes, aber schwieriges Vorhaben. Sie kommen wesentlich schneller und sicherer ans Ziel, wenn Sie im Rahmen eines Lifecoaching bzw. Counseling von der Möglichkeit Gebrauch machen, mit erfahrener Unterstützung auf allen Ebenen an Ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Denn Ihr Körper ist nicht nur ein mehr oder weniger störanfälliges Transportmittel für den Kopf, sondern Sie sind Ihr Körper!